{"id":555,"date":"2020-08-22T23:10:55","date_gmt":"2020-08-22T23:10:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/2020\/08\/22\/hoe-ontstaat-een-eetstoornis\/"},"modified":"2020-08-23T02:39:09","modified_gmt":"2020-08-23T02:39:09","slug":"hoe-ontstaat-een-eetstoornis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/2020\/08\/22\/hoe-ontstaat-een-eetstoornis\/","title":{"rendered":"Hoe ontstaat een eetstoornis?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Een eetstoornis ontwikkelt zich vaak tijdens de puberteit. Een levensfase waarin er een hele hoop dingen veranderen. Dit hoeft overigens niet altijd zo te zijn en het kan ook zeker op jongere leeftijd of op oudere leeftijd ontstaan! Vaak hangt dit alsnog samen met grote veranderingen in iemand zijn of haar leven.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Of iemand een eetstoornis ontwikkelt hangt af van de volgende factoren:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Biologische factoren<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uit meerdere tweeling- en adoptiestudies is gebleken dat genetische factoren een belangrijke rol spelen bij het ontstaan van een eetstoornis. Dit geeft aan dat sommige mensen nou eenmaal, genetisch al de aanleg hebben om een eetstoornis te ontwikkelen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daarnaast wanneer iemand, om wat voor reden dan ook, besluit om af te gaan vallen kan dit zorgen voor een biologische ontregeling. Met name als mensen bijvoorbeeld op crashdieet gaan. Dit kan eetbuien triggeren, maar ook het honger- en verzadigingssysteem raakt van slag. De stof leptine in de hersenen speelt hier een rol in en zorgt er ook voor dat wanneer iemand langdurig te weinig eet, het lichaam toch nog kan overleven door bepaalde lichaamsfuncties op een lager pitje te zetten. De warmteproductie gaat achteruit, de hoeveelheid energie die iemand verbruikt in rust wordt minder en de menstruatie stopt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sociale factoren <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De sociale factoren gaan over de omgeving. Over het gezin waarin je bent opgegroeid en hoe daar met eten, maar ook met emoties en gevoelens werd om gegaan. Hoe de verstandhoudingen onderling zijn en hoe de omgangsvormen zijn. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Daarnaast kan ook de omgeving waarin je beweegt van invloed zijn om een beginnen eetprobleem te verergeren. Bijvoorbeeld door pestgedrag of wanneer iemand veel opmerkingen krijgt over zijn of haar figuur.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ook het westerse ideaalbeeld kan invloed hebben op het ontwikkelen van een eetstoornis. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Psychologische factoren<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De psychologische factoren zijn eigenlijk te verdelen in drie groepen: voorspellende factoren, uitlokkende factoren en instandhoudende factoren.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Voorspellende factoren<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als iemand een negatief zelfbeeld heeft in combinatie met perfectionisme is dit een risicofactor om een eetstoornis te ontwikkelen. Dat geldt ook voor gebrek aan zelfvertrouwen, faalangst, een negatieve beleving van je lichaam, conflictvermijding en als je moeite hebt met het verwerken van problemen en het uiten van gevoelens. Ook impulsiviteit, overgewicht, depressie en andere psychiatrische factoren kunnen een risico zijn, bij boulimia nervosa bijvoorbeeld.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Uitlokkende factoren<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stress of traumatische gebeurtenissen kan een uitlokkende factor zijn. Bijvoorbeeld:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Problemen op school<\/li><li>Verhuizingen<\/li><li>Echtscheiding<\/li><li>Negatief beleefde lichaamsontwikkeling in de pubertijd<\/li><li>Persoonlijke problemen<\/li><li>Verlieservaringen<\/li><li>Negatieve gevoelens zoals angst, eenzaamheid, boosheid<\/li><li>Seksueel misbruik<\/li><li>Traumatische ervaringen<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het is meestal niet de gebeurtenis zelf die een eetstoornis uitlokt, maar de manier waarop je ermee omgaat. Iemand met een eetstoornis heeft vaak moeite met het hanteren van gevoelens en gaat problemen liever uit de weg. Dit kan door te gaan lijnen of bijvoorbeeld ook door overmatig te eten of bewegen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Instandhoudende factoren<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De positieve betekenis die iemand met een eetstoornis (en met name bij anorexia) ten onrechte aan de eetstoornis kan geven, kan de ziekte instandhouden zoals:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Een gevoel van controle <\/li><li>Afwezigheid van seksuele gevoelens<\/li><li>Opvallen door slankheid<\/li><li>Jezelf krachtig voelen, door dat je weinig kan eten<\/li><li>Het niet meer menstrueren<\/li><li>Controle hebben over anderen<\/li><li>Aantrekkelijkheid en beter zijn dan anderen.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Het herstel wordt tegengewerkt door de vertekende waarneming van het eigen lichaam, het niet ziek voelen, geen ziektebesef en inzicht, het verkeerd begrijpen van lichamelijke sensaties en emoties, en onrealistische gedachten over jezelf en je omgeving.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Als je een negatief zelfbeeld hebt en tegelijkertijd heel perfectionistisch bent kan het extreme hongeren je een gevoel van zelfcontrole en zelfwaardering geven. Maar als je uitgehongerd bent, vermindert je concentratie en heb je eerder het gevoel verzadigd te zijn waardoor je denkt dat je nog minder moet eten. Op die manier blijft de ziekte in stand. Door een eetstoornis kun je angstig en depressief worden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Iemand met eetbuien heeft net zo goed een verstoord verzadigingssysteem, heeft vaak last van negatieve stemmingen, daling van zelfwaardering en lichamelijke problemen. Deze dingen versterken elkaar en houden de eetstoornis in stand. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Naast een lage zelfwaardering speelt ook de wens om gewicht te verliezen en het piekeren over je lichaamsvorm een belangrijke rol bij de instandhouding van de ziekte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Een eetstoornis ontwikkelt zich vaak tijdens de puberteit. Een levensfase waarin er een hele hoop dingen veranderen. Dit hoeft overigens niet altijd zo te zijn en het kan ook zeker op jongere leeftijd of op oudere leeftijd ontstaan! Vaak hangt dit alsnog samen met grote veranderingen in iemand zijn of haar leven. Of iemand een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":554,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9],"tags":[4,40,32,41],"class_list":["post-555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eetstoornis-herstel","tag-anorexia","tag-boulimia","tag-eetstoornis","tag-herste"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/ingridkooij.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/6e634bd1-7e1b-4139-ad41-4a19d50b0108.png","post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=555"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":559,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/555\/revisions\/559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ingridkooij.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}