Tag: affirmaties
-
Bas (48 jaar) raakte geobsedeerd door eten na een burn-out
Bas heb ik leren kennen via mijn Instagram. Af en toe stuurde hij een berichtje aan de hand van een post dat ik had gedeeld en beetje bij beetje vertelde hij steeds meer over zichzelf. Zo ook dat hij veel herkenning vond in mijn berichten en zelf ook met een eetstoornis worstelt. We raakten erover…
-
Het perfecte stel
Wij zijn een perfecte aanvulling op elkaar, wij lopen als een geoliede machine. We zijn het eigenlijk standaard met elkaar eens. De zeldzame keren dat we het niet met elkaar eens zijn, spreken we hierover en leren we van elkaar. We vinden altijd die gulden middenweg. Als ik thuiskom van mijn werk, heeft hij het…
-
Maar, waarom viel je dan terug?
Deze vraag krijg ik zo nu en dan. Hoe kan het dat je na tien jaar terug bent gevallen in een eetstoornis? Laten we even bij het begin beginnen. Mijn eetstoornis ontwikkelde zich toen ik een jaar of elf was, met de eerste gedachten die totaal onrealistisch waren. Hoe dat tot stand is gekomen vind…
-
We gaan een weekend weg…
We gaan een weekend weg, mij man, onze twee kinderen en ikzelf.Een weekendje uitwaaien in Zeeland, zeg nou zelf, dat klinkt toch heerlijk?! Dat is precies waar ik aan denk, op het moment dat we besluiten om er lekker tussenuit te gaan. Ik stuiter door het huis en zie mezelf met mijn haren in de…
-
Keer twee
Dagelijks vergeet hij zijn sleutelbos mee naar school te nemen. Het is half negen, als hij al op school is aangekomen en ik zijn sleutel vind op het aanrecht. Totdat zijn vader komt en de bos netjes terug hangt aan het sleutelrek. Zijn schoenen belanden op mysterieuze wijze in de woonkamer. En nee, niet naast…
-
Misverstanden over eetstoornissen
Over eetstoornissen bestaan een hele hoop misverstanden, veel meer dan dat ik vandaag ga benoemen. Misschien dat ik deze een andere keer onder de aandacht ga brengen. Voor nu heb ik vijf misverstanden verzameld, die ik belangrijk vind. 1. Een eetstoornis komt alleen voor bij jonge meisjes. In werkelijkheid kan iedereen een eetstoornis krijgen. Het…
-
Een klein beetje te laat
“Moet jij niet werken vanaf twee uur?”, vraagt mijn man terwijl hij naar de klok kijkt. “Jawel, Hoezo?”, antwoord ik. “Over twintig minuten is het twee uur” zegt hij. “Ja, ja, ik ben toch al lang bezig!” reageer ik licht geïrriteerd. “Ga je zo?” wilt mijn man weten. Hij kijkt me van boven naar beneden…
-
Dwangmatig bewegen
Samen met het hebben van een eetstoornis hebben veel mensen last van bewegingsdrang. Ik ook. Nou is stilzitten sowieso niet mijn sterkste kant, met of zonder eetstoornis. Alleen vorig jaar werd bewegen dwangmatig. In mijn hoofd, startte mijn terugval begin 2019. Toen ik bewust minder ging eten om dat ik af wilde vallen. Echter, 2018…
-
Maak kennis met Sidney
“Wat weet jij zoal over ADHD?”, vroeg mijn vriendin die ik al mijn hele leven kende. “Ik weet dat ADHD-ers druk zijn en ratelen”, pestte ik haar. Zij had een aantal jaar eerder een ADHD-plakkertje gekregen. Ik kende haar al zo lang, we waren samen opgegroeid. Ik kende haar zoals ze altijd al was. Ik…
-
Doelen stellen of intenties zetten?
Doelen stellen vind ik lastig. Erg lastig zelfs. Om het concreet te maken, om er een stappenplan voor te bedenken, om prioriteiten te stellen, om overzicht daarover te behouden en om niet te falen. Een doel is een eindpunt, je kan daar komen of je kan falen. Althans, zo voelt het. Uiteraard stel ik op…